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清炒小青菜的做法和食材用料及健康功效
2020-06-26 20:10:46  来源:晋江资讯网 
健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料青菜2棵相克食物姜2片相克食物干辣椒少许相克食物 盐适量味精少许相克食物清炒小青菜的做法
  • 1.备齐所需食材。姜切丝,干辣椒切段。

  • 2.青菜洗净切段备用。

  • 3.热锅放油烧至五成热时先放干辣椒,在放入姜丝。

  • 4.下青菜稍炒一会,放入盐和味精调味即可。

  • 5.装盘上桌。

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