故事会 宠物资讯 趣闻趣事 航空资讯 五金资讯 创业交流 女性话题 服装服饰  
软件资讯 小说 旅游资讯 农业信息 站长资讯 数码资讯 求职招聘 电商资讯  
首页>> 女性话题 >>正文
军训防晒方法 睡觉前擦美白晚霜
2020-06-29 18:48:10  来源:尚拓资讯网 

只要是秋季开学就少不了军训,这是必须的,虽然说是秋季了,但太阳还是很大的,还是要注意防晒,来看看军训防晒方法是怎样的:

一:涂抹防晒霜

军训需要长期在阳光下训练,可以选择SPF值在25以上的防晒霜,同时含有防护UVA功能的防晒霜,出门前20-30分钟涂抹,重点加强下锁骨、耳朵、后颈。

tips:训练期间会大量出汗,最好选择防水型的,同时增强皮肤抗黑能力,还应该先涂一层含有维生素C、维生素E的润肤露,再搽防晒霜,要经常补涂。

二:大量喝水

日晒后肌肤的水分大量流失,要及时给肌肤补充水分,大量喝水,最好加有葡萄糖的水或盐水,可以帮助补充大量流失的水、糖分等。

tips:为了舒缓肌肤的不适,也可以带一瓶保湿喷雾,经常喷在脸上,可以镇静肌肤还保湿。

三:美白面膜+化妆水

利用面膜中的大量美白精华让肌肤渗透,改善肌肤,恢复水嫩透白,然后再使用含有美白成分的化妆水,通过水分的迅速渗透达到收敛和美白的作用。

四:晒后护理

晒后可以用凉水来冷却肌肤,达到消热退红的作用,也能收缩毛孔,不能用热水,那样会让毛细血管扩张、充血,出现片片潮红甚至长出晒斑。

tips:洁面后,可以擦保湿液,先给肌肤补水,保湿后再涂抹晒后修复或美白产品。

五:防晒蔬果食物

军训期间可以防晒蔬果食物,如番茄、西瓜、柠檬、坚果等,还有食物鱼等,可以有效保护皮肤免受紫外线侵害,也可以用黄瓜、西瓜、酸奶等食材来做DIY面膜。

六:睡觉前擦美白晚霜

美白晚霜用在脸部感觉不油不腻,十分舒适,美白又提亮肤色,晚上睡觉前涂抹,第二天肌肤柔软嫩滑。

军训期间的防晒方法就介绍到这里了,还不赶快来给自己的肌肤防晒,小心变成小黑人。


深圳镀金回收 http://shengyi20110101.51sole.com
内双怎样画眼线?简单3步画眼线放大双眼
夏日淑女装扮盘点 享受清凉夏日风
女人手部保养的最好方法
关中男人第29-30集剧情详细介绍
1
 
看平凡长发如何变成甜美bob头
香水四大基础味道
电视剧连城决剧情简介
脱发严重吃什么食物
南瓜土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
橱窗里的帕斯卡拉 貌美模特竟是干尸
军训防晒方法 睡觉前擦美白晚霜
喝咖啡减肥靠谱吗?
盘点最有效四大血型减肥法 B型血幸运减肥者
白茯苓可以祛斑吗
 
1
1
秋装外套风衣巧搭 穿出属于你的味道
白色裙子配什么鞋好看,白色裙子搭配什么鞋...
喷雾补水仪为什么会亮紫灯 可能是这个意思
吃粗粮代餐可以减肥吗 会反弹吗
最小众味道 鸢尾花调不撞香
繁星四月叶繁星戚薇开的车是什么型号?奥迪...
时尚界10大暴瘦的大牌明星
无与伦比的发布会何洁同款耳环 宝卓丽的耳环...
冷色系眼影有哪些颜色 便宜和贵的区别
哪种指甲油颜色显手白 美甲颜色选择是技术活
1  
1
1
军训防晒方法 睡觉前擦美白晚霜
马伊琍发型是什么?马伊琍发型怎么做?
养生食谱大全及做法是怎样的?吃哪些食物最养生?
王俊凯黑色卫衣是什么牌子?calvinklein卫衣怎么样?
化妆品配方师资格证
冬天护肤用霜还是乳 冬天我们皮肤油脂含量相对较少
美鼻 阴影化妆法造美鼻
对抗敏感肌肤 摆脱面部“烂桃花”
清炒小青菜的做法和食材用料及健康功效
淘宝弹幕应该怎样回事?淘宝弹幕开启方法和技巧
尚拓资讯网