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橙香绿豆花椰奶布丁的做法和食材用料及健康功效
2020-11-11 18:53:23  来源:尚拓资讯网 
健康功效

橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化冰糖:和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料 煮熟绿豆若干 豆花若干橙1/3个相克食物 蒙牛真果粒(椰)若干冰糖若干相克食物鸡蛋1个相克食物橙香绿豆花椰奶布丁的做法
  • 1.一层绿豆、冰糖,放入橙粒豆花真果粒蛋液。

  • 2.再一层,放上绿豆、冰糖。

  • 3.烤架,烤箱下层,140度60分钟。

  • 4.出炉。

  • 5.舀一口。


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